Allmänt Dam elit landsväg, landsvägscykling träning sömn, sophie sundström cykel, sömnproblem träning

Helgen är här! SCORE

Fredag, fredag, fredag, fredag. Underbara dag. Efter en halvkass vecka är det alltid lika underbart med fredag. Vette katten vad min kropp sysslar med just nu. Men de där med att sova mer än 1 timme i sträck vägrar den göra blankt. Likt ett schweiziskt klockverk vaknar jag som ett kanonskott varannan timme. Morgonträningarna har därmed blivit sega och eftermiddagspassen odrägliga. Utan koffein hade jag gått under. Brutalt det med. Den där sömnen spelar visst en ganska viktig roll trots allt.  Blir att gå till grubblarbordet och tänka över varför kroppen gör som den gör. För den är ju trots allt ganska så logisk. Eller oftast i alla fall…

Aja, imorgon skall det slås till med ramptest bara för att. Det ser vi fram emot… kan man ha blivit något starkare? Man kan ju alltid hoppas i alla fall. Nu tar vi helg på det här. Haaaaaaaaaaaaaaaaaj!

 

Over and Out/Sundström.